Спорт в нашей жизни
Спорт играет важную роль в нашей жизни. Многие люди занимаются спортом, потому что хотят быть здоровыми и сильными.
«Береги здоровье смолоду» – эта пословица призывает относиться к себе бережно с самых ранних лет. Спорт способствует гармоничному развитию человека, и особенно это важно в юном возрасте. Именно поэтому и мальчикам, и девочкам нужны регулярные занятия спортом.
Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и спасают человека от различных заболеваний. Спорт напрямую связан с закаливанием, что очень важно, ведь стойкость человека к внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Чтобы быть здоровыми, люди посещают занятия по йоге и аэробике, делают гимнастические упражнения. Другие играют в футбол, бадминтон, волейбол, в бадминтон или в теннис. Третьи ходят в спортзал и занимаются на тренажёрах. Четвёртые бегают по утрам или по вечерам.
Некоторые люди принимают участие в соревнованиях, другие предпочитают смотреть их по телевизору.
Занятия спортом сначала утомляют. Однако со временем человек начинает ощущать легкость, гибкость, выносливость своего тела и силу мышц. Отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.
2. ПОСЛЕТЕКСТОВЫЕ ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ
Вопросы:
- С какого возраста лучше начинать заниматься спортом? в шесть
- Какие виды спорта вы знаете? Плавание, баскетбол ,футбол, Валейбол, Бокс, Карате и Барба
- Как приучить себя к занятиям спортом?
Задание 1. Составьте пословицы о спорте.
- Кто ловко бьет по мячу…
- Кто любит спорт…
- Отдай спорту время…
- Кто спортом занимается…
- Ловкий спортсмен…
- Двигайся больше…
Используйте продолжения:
- …тот здоров и бодр.
- …проживешь дольше.
- …выносливый воин.
- …тому все по плечу.
- …а взамен получи здоровье
- ….тот силы набирается.
Задание 2. Переставьте буквы, чтобы получились названия видов спорта.
- Б А Д И М Н О Т Н
- Ф У Л Т Б О
- Б А С Б О Л К Е Т
- К О Б С
- Н И С Т Е Н
- В О Л Б О Л Е Й
- К Е Й Х О К
- Б О Л Б Е Й С
- Б О Р Д С Н О У
- П Л А Н И Е В А
Задание 3. Примите участие в викторине «Что я знаю о спорте?».
